今年のイベント第一弾！
ぼちぼちリアルイベントもやっていきたいと思いながらも、まずはオンラインで！
でもオンラインだからこそ実現できること、ラスベガスと日本をつないでインスタライブ！（今後はこれにロンドンも入るかな～）
自分を大切にできてますか？
自分と仲良くできてますか？
自分に時間かけてますか？
これらの質問に自信をもって「YES!」と答えられる人はなかなかいないかもしれません。
自分を大切にするって、難しいこと、特別なこと、
余裕のある生活をしている人がすること、だと思ってたりしませんか？
私は、思ってました。
自分と仲良くする。
自分に共感する。
忙しいと瞑想なんて、、、
子育てしてると自分にかける時間やお金なんて、、、
そんなふうに思っている方も是非聞きにきて欲しい‼️
自分にかける時間ってそんな大袈裟なものじゃない
自分を大事にする、ハッピーにするヒントがギュギュっと詰まった時間になると思うのです‼️
是非是非、参加してください〜‼️
佐藤麻衣さんは私の同級生
シルク・ド・ソレイユで9年間パフォーマンスされてました。天井に吊るされたまま踊るエアリアルダンサー。身体に人一倍敏感。だからこそ、身体と心の繋がりにも気がついた。まいの感じるマインドフルネス、たくさん聞いて欲しい‼️
山本幸子様
私とはインスタライブは第二弾❣️
おなじみ(？)私の心理カウンセラー
心理カウンセラーと言うと、「大丈夫？」って心配されたりもしますが、そんなんじゃないです(^^)
誰でもカウンセリングってしてもらうといいと思ってるんです。
発見の連続です‼️
怒り、悲しみ、それを負の感情と表現する場合もあるかもしれません。でも幸子様は、というか、セラピーを受けた私は、怒りも悲しみも私の大事な感情。そう感じている自分を大事にできるようになってきました。『許す』じゃなくて『赦す』。自分を赦す。
涙が出るほどあったかい気持ちになるんです。
そんな心のあったかさも受け取って欲しい！
岡田紗緒里ちゃん
私の従姉妹です♡笑っ
ニューヨークでバリバリのキャリアウーマンだった経歴から、一転！ロンドンでwellnessコーチングをする会社mogamiを設立。海外拠点の彼女から見た日本人にしかない魅力。『生きがい』と言う言葉は勿体無いと同じで、日本語にしかない。条件で整うものではない、生きがい。見つけるものではなくて、実はみんなもう持っているもの。
そんなことも彼女の言葉で聞いて欲しい〜
あ、私は、一視聴者的な立場かと思います♡
コーディネーター的な？？笑っ
是非遊びに来てください‼️